Trekking Lago Phoksundo

5 (2 opiniones)
De:$1,050.00 $900.00
5
(2 opiniones)
cheque
Duración

10 días 9 noches

trekking
Tipo De Tour

recorrido específico

Tamaño de grupo

20 personas

Idiomas

Inglés

Acerca de esta gira

El Trekking Lago Phoksundo es un viaje espectacular al control remoto Región del Dolpo de Nepal, combinando Impresionante belleza natural, rica cultura tibetana y aventura fuera de lo común. La caminata te lleva a través de Parque Nacional Phoksundo, el área protegida transhimalaya más grande de Nepal, a la impresionante Aguas turquesas del lago Phoksundo, el lago alpino más profundo del país. En el camino, los trekkers se encuentran Bosques vírgenes, acantilados dramáticos, gargantas y la majestuosa cascada de Phoksundo, así como Monasterios de Bon antiguos como Tshowa Gompa y pueblos tradicionales como Ringmo. Esta ruta de trekking remota y sin multitudes ofrece Experiencias culturales inolvidables, vistas panorámicas del Himalaya y paisajes serenos, lo que la convierte en una opción ideal para los buscadores de aventuras y amantes de la naturaleza que buscan un Expedición única del Himalaya.

Lago Phoksundo

Lago Phoksundo es una de las maravillas naturales más impresionantes de Nepal, ubicada en el control remoto Región del Dolpo. Famoso por su Aguas turquesas vívidas y dramáticos alrededores de acantilados, es el Lago más profundo de Nepal y un sitio sagrado para el Budismo Budista comunidad.

El lago se encuentra a una altitud de 3.611 metros (11.848 pies) entromete Parque Nacional Phoksundo, el área protegida transhimalaya más grande de Nepal. Está rodeado de prístinos bosques, altos acantilados y el altísimo Phoksundo Cascada, que se sumerge 167 metros en el lago de abajo.

Los visitantes del lago Phoksundo también pueden explorar Ringmo Pueblo, un antiguo asentamiento que preserva la cultura tradicional bon tibetana, y Tshowa Gompa, un monasterio de 900 años con vistas al lago. Su ubicación remota lo hace ideal para Trekking fuera de lo común, fotografía y experimentar la naturaleza virgen del Himalaya de Nepal.

Trekking Lago Phoksundo

Características clave:

  • Lago alpino de color turquesa profundo, sagrado para los budistas bon
  • Ubicado dentro del Parque Nacional Phoksundo
  • Ringmo Village y Tshowa Gompa cerca
  • Cascada de Phoksundo: la cascada más alta de Nepal
  • Destino de trekking remoto y sin multitudes

Parque Nacional Phoksundo 

Parque Nacional Phoksundo es de Nepal Área protegida transhimalaya más grande, ubicado en el control remoto Región del Dolpo. vestido 3.555 km², el parque es famoso por su Impresionantes paisajes, lagos de gran altitud, profundos desfiladeros y rica biodiversidad.

El parque es el hogar de Lago Phoksundo, el lago alpino más profundo y turquesa de Nepal, y el Cascada majestuosa de Phoksundo, que cae 167 metros. Su terreno accidentado incluye acantilados, valles, bosques y desiertos de gran altitud, que ofrecen a los excursionistas una verdadera experiencia en la naturaleza lejos de los senderos llenos de gente.

El Parque Nacional Phoksundo es también un tesoro cultural, que conserva Monasterios budistas antiguosincluyendo Tshowa Gompa, y asentamientos tradicionales como Ringmo Pueblo, donde continúan los estilos de vida de influencia tibetano centenarios.

Destacados de la vida silvestre:

  • onza
  • ciervo almizclero
  • Oveja Azul (Bharal)
  • Himalaya "tahr"
  • Panda rojo y varias especies de aves endémicas

Características clave:

  • Desierto remoto y prístino del Himalaya
  • Hogar del lago Phoksundo y de la cascada Phoksundo
  • Patrimonio cultural con antiguos monasterios y pueblos de Bon
  • Rica biodiversidad y especies endémicas del Himalaya
  • Ideal para trekking, fotografía y naturaleza fuera de lo común.

Ringmo Pueblo

Ringmo Pueblo es un asentamiento remoto ubicado en el Orilla occidental del lago Phoksundo en la región de Dolpo de Nepal. Esta tradicional Pueblo tibetano es una de las comunidades más conservadas culturalmente en el Himalaya, que ofrece a los excursionistas un raro vistazo a los estilos de vida del Himalaya centenarios.

El pueblo es conocido por su Casas de piedra y barro, banderas de oración y monasterios antiguos, incluso en las cercanías Tshowa Gompa, un monasterio budista bon de 900 años. Ringmo es una parada clave en el Trekking Lago Phoksundo, donde los viajeros pueden experimentar una auténtica cultura de montaña, interactuar con los lugareños y disfrutar de impresionantes vistas de la Lago turquesa y acantilados circundantes.

Trekking Lago Phoksundo

Lo más destacado de Ringmo Village:

  • Auténtica cultura y tradiciones tibetanas
  • Casas de piedra y barro tradicionales
  • Muy cerca del lago Phoksundo y de la cascada Phoksundo
  • Hogar de antiguos monasterios, incluyendo Tshowa Gompa
  • Experiencia de trekking pacífica y fuera de lo común

Ringmo Village es ideal para Exploración cultural, fotografía e inmersión en la remota herencia del Himalaya de Nepal, lo que lo convierte en un punto culminante de cualquier aventura de trekking de Dolpo.

Tshowa Gompa 

Tshowa Gompa es un Monasterio Budista Bon de 900 años ubicado cerca Ringmo Pueblo En la orilla occidental de Lago Phoksundo En el control remoto de Nepal Región del Dolpo. Es uno de los monasterios Bon más antiguos y sagrados de los Himalayas, que sirve de centro espiritual para las comunidades locales durante siglos.

El monasterio se posa en una ladera con vistas a la Aguas turquesas del lago Phoksundo, ofreciendo impresionantes vistas panorámicas del lago, acantilados circundantes y altos picos del Himalaya. Peregrinos y excursionistas visitan Tshowa Gompa para presenciar su Rituales antiguos, banderas de oración y arquitectura tradicional del Himalaya.

Lo más destacado de Tshowa Gompa:

  • Uno de los monasterios Bon más antiguos de Nepal (900+ años)
  • Impresionante ubicación con vistas al lago Phoksundo
  • Rituales tradicionales de Bon y prácticas espirituales
  • Entorno remoto y tranquilo, ideal para reflexión y fotografía
  • Parte de la caminata del lago Phoksundo y la exploración cultural de Dolpo

Tshowa Gompa es un Sitio cultural y espiritual de visita obligada Para los excursionistas que buscan una experiencia auténtica de Herencia de Bon influenciada por Tibetano en Nepal.

Trekking remoto 

El Trekking Lago Phoksundo ofrece una verdadera experiencia de trekking remoto, llevándote lejos de senderos llenos de gente y centros turísticos. Ubicado en Nepal Región del Dolpo, una de las zonas más aisladas del Himalaya, esta caminata pasa por vírgenes valles, escarpados acantilados, densos bosques y pueblos tradicionales.

El trekking remoto en Dolpo permite a los viajeros experimentar:

  • Senderos tranquilos y sin multitudes Perfecto para la inmersión en la naturaleza.
  • Cultura Himalaya auténtica En pueblos como Ringmo
  • Paisajes únicos incluyendo lagos, cascadas y gargantas de gran altitud
  • Encuentros de vida silvestre en el Parque Nacional Phoksundo
  • Exploración espiritual En antiguos monasterios como Tshowa Gompa

Este tipo de trekking es ideal para aventureros que buscan Destinos fuera de lo común, combinando Belleza natural, patrimonio cultural y soledad En un viaje inolvidable del Himalaya.

Paisajes dramáticos

El Trekking Lago Phoksundo te lleva a través de algunos de Los paisajes más dramáticos e intactos de Nepal. Desde imponentes acantilados y profundos desfiladeros hasta prístinos bosques alpinos y lagos turquesas, la trek ofrece Impresionante paisaje en cada paso.

Destacados de los paisajes dramáticos:

  • Acantilados escarpados y desfiladeros ríos a lo largo de la ruta de trekking
  • Vistas panorámicas de picos nevados y crestas del Himalaya
  • Densos bosques, cascadas y campos adosados en Dolpo remoto
  • Las aguas turquesas del lago Phoksundo se enfrentan a los acantilados escarpados
  • Valles pacíficos y desierto virgen, ideal para la fotografía y los amantes de la naturaleza

El paisajes dramáticos Haga de esta caminata una aventura visualmente impresionante, combinando La belleza natural, la soledad y los encuentros culturales en una experiencia verdaderamente inolvidable del Himalaya.

Mejor época para la caminata del lago Phoksundo

El Trekking Lago Phoksundo se realiza mejor durante el primavera (Marzo a Mayo) y otoño (septiembre a noviembre) Estaciones, cuando las condiciones climáticas son estables y la visibilidad de los Himalayas está en su mejor momento. Estos meses ofrecen Cielos despejados, temperaturas moderadas y un impresionante paisaje natural, haciendo que la caminata sea más segura y agradable.

Primavera (marzo – mayo)

  • Clima: Temperaturas suaves con máximos diurnos alrededor de 15–20°C en elevaciones más bajas.
  • Paisaje: Bosques de rododendro en plena floración, exuberantes valles y vistas despejadas de las montañas.
  • Ventajas: Ideal para fotografía e interacciones culturales con pueblos locales.

Otoño (septiembre – noviembre)

  • Clima: Condiciones estables y secas con lluvias mínimas y cielos despejados y nítidos.
  • Paisaje: Los picos cubiertos de nieve contrastan maravillosamente con lagos turquesas y valles verdes.
  • Ventajas: Perfectas condiciones de trekking y excelente visibilidad para las vistas panorámicas del Himalaya.

Otras Temporadas

  • Invierno (diciembre – febrero): Muy frío, especialmente en elevaciones más altas; algunos senderos pueden estar cubiertos de nieve. Recomendado solo para excursionistas experimentados que buscan la soledad.
  • Monzón (junio – agosto): Las fuertes lluvias, los deslizamientos de tierra y las sanguijuelas hacen que el trekking sea difícil y peligroso; no se recomienda.

 para disfrutar Lago Phoksundo y los paisajes circundantes en su más vibrante, planifique su caminata durante primavera u otoño Para un equilibrio de seguridad, comodidad y paisajes impresionantes.

Preparándose para la caminata por el lago Phoksundo

El Trekking Lago Phoksundo es un Caminata de altitud de moderado a desafiante en la remota región de Dolpo de Nepal. La preparación adecuada garantiza que tengas una experiencia segura, agradable y memorable.

Preparación Física

  • Entrenamiento cardiovascular: Incluya correr, nadar o andar en bicicleta para construir resistencia.
  • Entrenamiento De Fuerza: Concéntrese en los músculos de las piernas y el núcleo para manejar largos días de trekking con ganancia de elevación.
  • Practicar senderismo: Entrena con una mochila en terrenos variados, idealmente en zonas montañosas o montañosas.
  • Aclimatación: Poco a poco ganan altitud durante la caminata para evitar Enfermedad de montaña agudo (AMS).

Un Equipo Esencial

  • Ropa: Capas térmicas, una chaqueta impermeable, pantalones de trekking y guantes aislados.
  • Calzado: Botas de trekking resistentes y rotas con buen soporte para el tobillo.
  • Accesorios: Sombrero para el sol, gafas de sol, bastones de trekking y una mochila.
  • Equipo de dormir: Chaqueta de plumas y saco de dormir (a menudo proporcionados por operadores de trekking).

Salud & Seguridad

  • Vacunas: Asegúrese de que las vacunas de rutina estén actualizadas; consulte una clínica de viajes.
  • Conciencia de la altitud: Conozca los síntomas de AMS y siga los consejos de su guía.
  • Primeros auxilios: Llevar medicamentos personales; los guías suelen llevar un botiquín de primeros auxilios.
  • Hidratación: Beba mucha agua hervida o purificada para mantenerse hidratado.

Elementos esenciales de viaje

  • Permisos: Tarjeta Tims y permiso del Parque Nacional Phoksundo (generalmente organizado por su agencia de trekking).
  • Dinero en efectivo: Los pueblos pequeños tienen acceso limitado a los cajeros automáticos; llevan suficientes rupias nepalíes.
  • Seguro: Seguro de viaje integral que cubre el senderismo a gran altura y la evacuación de emergencia.

Consejos para una caminata suave

  • Light Pack; utilice los servicios de portero para equipaje más pesado.
  • Respete la cultura y las tradiciones locales en pueblos como Ringmo.
  • Tómese su tiempo con la aclimatación para disfrutar de los paisajes y minimizar los problemas relacionados con la altitud.
  • Traiga una cámara y tarjetas de memoria adicionales: ¡el paisaje es impresionante!

Destaca

  • Lago Phoksundo: el lago alpino turquesa más profundo y más impresionante de Nepal.
  • Parque Nacional Shey Phoksundo: desierto prístino con diversa flora y fauna.
  • Ringmo Village: Pueblo tradicional tibetano-Bon que muestra la auténtica cultura del Himalaya.
  • Tshowa Gompa: Antiguo monasterio Bon de 900 años con significado espiritual.
  • Cascada de Phoksundo: la cascada más alta de Nepal, que se hunde 167 metros en un desfiladero.
  • Trekking remoto: senderos fuera de la ruta con trekking pacífico y sin multitudes.
  • Paisajes dramáticos: imponentes acantilados, gargantas, bosques y vistas panorámicas del Himalaya.
  • Vuelos de montaña panorámicos: vistas aéreas del terreno accidentado de Dolpo y los picos del Himalaya.

incluido/excluido

  • Traslados al aeropuerto: vehículo Privado pick-up y drop-off en el Aeropuerto Internacional de Tribhuvan (Katmandú).
  • Alojamiento en hotel en Katmandú: Estancia cómoda en un hotel de 3 estrellas bien equipado con desayuno incluido.
  • Alojamiento de trekking: Lodges de casas de té limpios y cómodos en toda la caminata.
  • Todas las Comidas Durante la Caminata: Nutritivo desayuno, el almuerzo y la cena todos los días mientras en el camino.
  • Cenas especiales: Cena de bienvenida y despedida en Katmandú en un restaurante tradicional nepalí.
  • Transporte terrestre: Todos los traslados por carretera en un privado, cómodo vehículo como por el itinerario.
  • Vuelos nacionales: pasaje aéreo de ida y vuelta de Katmandú a Nepalgunj y Nepalgunj a Juphal (Dolpo).
  • Visita guiada por Katmandú: Explore los sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO con una guía profesional de la ciudad autorizada y transporte privado.
  • Personal experimentado de trekking:
  • Líder de trek de habla inglesa con licencia del gobierno
  • Guía de asistente (1 asistente por cada 4 excursionistas)
  • Servicios de portero: un portero por cada dos excursionistas para llevar su equipo personal (hasta 15 kg por miembro).
  • Gastos de personal: todos los gastos de guías y porteadores, incluidos salario, seguro, pasaje aéreo doméstico, comidas, equipo y alojamiento.
  • Equipo de trekking proporcionado:
  • Chaqueta de plumas (para devolver después de la caminata)
  • Saco de dormir (para devolver después de la caminata)
  • Paquete de equipo de cortesía: una bolsa de lona de marca, una camiseta de trekking y un mapa detallado de trekking (el tuyo para guardar).
  • Permisos y documentación:
  • Permiso del Parque Nacional Phoksundo
  • La Tarjeta TIMS
  • Toda la documentación de trekking local y gubernamental
  • Botiquín médico: botiquín de primeros auxilios llevado por el líder de Trek para la seguridad.
  • Impuestos: Todos los derechos de gobierno y los impuestos locales incluidos.
  • Tarifas de visa de Nepal: Visa a la llegada y procesamiento.
  • Cargos por exceso de equipaje: cargos por equipaje adicional en vuelos nacionales o internacionales.
  • Noches adicionales de hotel: Estancias adicionales en el hotel en Katmandú debido a la llegada anticipada, la salida retrasada o el regreso temprano de la caminata por razones fuera del itinerario.
  • Comidas en Katmandú: almuerzos y cenas en Katmandú (excepto las cenas de bienvenida y despedida).
  • Tarifa aérea internacional: vuelos desde y hacia Nepal.
  • Seguro de viaje: seguro de viaje obligatorio que cubre la evacuación de emergencia, costos médicos y cancelación de viaje.
  • Gastos personales:
  • lavandería
  • Llamadas telefónicas e Internet
  • bebidas alcohólicas
  • agua embotellada o hervida
  • La carga de dispositivos electrónicos
  • duchas calientes
  • Servicios de porteros adicionales
  • Propinas: propinas para guías, porteadores y conductores (a su discreción pero esperado en Nepal).

itinerario

Llegada al aeropuerto internacional de Tribhuvan y traslado a su hotel. Descansa y prepárate para la caminata.

Tome un corto vuelo de Katmandú a Nepalgunj. Pernoctar en Nepalgunj.

Vuele o conduzca a Juphal, el punto de partida de la caminata, y comience a caminar a Dunai.

Continúe a través de hermosos bosques y pequeños asentamientos antes de llegar a Chhepka.

Ascienda gradualmente hacia la zona hotelera de Jharana, cerca del impresionante mirador de cascada.

Camine por paisajes escénicos para llegar al pueblo tradicional de Ringmo y al lago turquesa Phoksundo.

Un día completo para explorar los alrededores del lago, el pueblo de Ringmo y el antiguo monasterio de Bon, Tshowa Gompa.

Vuelva a recorrer el sendero cuesta abajo hasta Chhepka.

Continúe caminando hacia Juphal para el último día de caminata.

 

Tome vuelos desde Jufa a Nepalgunj y conéctese de regreso a Katmandú para su última estancia.

Después del desayuno, traslado al aeropuerto para su vuelo internacional a casa.

Duración

5 – 7 horas

Idiomas

Inglés

Dificultades

moderado a difícil

Alojamiento

hotel
Las Casas De Té

Max Altitud

3611m

Preguntas frecuentes

La caminata suele tomar 10 días, incluidos los vuelos nacionales de Katmandú a Jufal vía Nepalgunj y el regreso.

Un:La caminata es moderado a difícil, ideal para Trekkers aptos y aventureros. El trekking diario varía desde 4–7 horas En senderos montañosos y escarpados a gran altura.

A: Primavera (marzo-mayo) y Otoño (Septiembre–Noviembre) son las mejores estaciones, brindando cielos despejados, clima agradable y vistas impresionantes del Himalaya.

Sí. Los excursionistas necesitan un La tarjeta TIMS y un Shey Phoksundo Parque Nacional De Permiso De, generalmente arreglado por la agencia de trekking.

Un: El alojamiento está en las casas de té y casas de campo por la ruta de trekking. En Katmandú, un Hotel de 3 estrellas con desayuno se proporciona.

Un: si. Desayuno, almuerzo y cena se proporcionan diariamente en la caminata. Cenas de bienvenida y despedida En Katmandú también están incluidos.

Un: La caminata llega hasta 3.611 metros en Shey Phoksundo Lake. propio Aclimatación, hidratación y ritmo de trekking gradual Se recomienda para prevenir el mal de altura.

Un: La caminata pasa por Una de las regiones más remotas de Nepal, con senderos libres de multitudes, paisajes vírgenes y pueblos tradicionales como Ringmo.

Un: si Cada grupo de Trekker es compatible con Un portero por cada dos excursionistas y un Guía de habla inglesa con licencia del gobierno con guía asistente.

Un: La caminata comienza con un Vuelo de Katmandú a JufalViajes, seguido de trekking a través de Dunai, Chhepka y Jharana a Ringmo Pueblo y el lago.

Un: Los elementos esenciales incluyen: botas de trekking, ropa en capas, bastones de trekking, sombrero, guantes, gafas de sol, medicamentos personales y una botella de agua. Chaqueta de plumas y saco de dormir se suelen proporcionar.

Un: si, para Encaja principiantes con algo de experiencia en trekking, pero se recomienda experiencia previa con senderismo moderado en altitud debido a los senderos remotos y elevaciones altas.

Ubicación del tour

revisiones

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2 opiniones sobre esta gira - Mostrando 1 a 2
Trekking Lago Phoksundo
Samuel Johnson
06/01/2026

Un viaje inolvidable al lago Phoksundo

Mi amigo y yo tuvimos una experiencia increíble en el paseo del lago Phoksundo con Trek Pathways, cuya excelente planificación y equipo profesional hizo que el viaje fuera realmente especial. La caminata siguió caminos escénicos a través de bosques de pinos, pueblos tradicionales, valles fluviales y los impresionantes paisajes del Parque Nacional Shey Phoksundo, que nos llevan al impresionante lago turquesa Phoksundo. Los guías estaban bien informados, de apoyo y amigables, lo que hizo que toda la caminata fuera suave, segura y memorable de principio a fin.
Trekking Lago Phoksundo
James Wilson
26/12/2025

Un viaje tranquilo a la joya escondida del Dolpo

El viaje del lago Phoksundo fue un viaje inolvidable a través de senderos remotos, pueblos tradicionales y un impresionante paisaje del Himalaya. El agua turquesa cristalina del lago Phoksundo era impresionante, y la atmósfera tranquila e intacta de la región de Dolpo hizo que la experiencia fuera realmente especial. Esta caminata es ideal para los excursionistas que buscan belleza natural, profundidad cultural y una aventura menos poblada del Himalaya.

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  • Operador local verificado

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    Somos una empresa de trekking con licencia del gobierno y propiedad local que opera legalmente bajo la Junta de Turismo de Nepal y el Ministerio de Turismo.

  • 100% Permiso garantizado

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    La caminata por el lago Phoksundo requiere un permiso del Parque Nacional Shey Phoksundo y una tarjeta TIMS para todos los excursionistas. Estos permisos son obligatorios para ingresar al Parque Nacional y para la gestión de seguridad de Trekker. No se requiere un permiso de área restringida para la ruta estándar del lago Phoksundo, y organizamos todos los permisos con anticipación.

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