12 dias 11 noites
tour específico
ilimitado
Inglês
Explore os vales escondidos de Nar e Phu em uma caminhada de 12 dias pela antiga cultura tibetana, vilas remotas, passagens altas nas montanhas e vistas deslumbrantes do Himalaia.
O Trek de 12 dias de Nar Phu Leva você para uma das regiões mais isoladas do Himalaia do Nepal, entre as populares rotas de trekking de Annapurna e Manaslu. Esta notável jornada revela dois vales distintos - narceiro e avizinha — Conhecido por sua herança tibetana intocada, mosteiros seculares, paisagens dramáticas e pacíficos assentamentos nômades.
Aberto a trekkers apenas em 2003, Nar Phu Valley continua sendo uma das regiões de trekking menos lotadas do Nepal, tornando-a perfeita para viajantes que procuram uma aventura autêntica e autêntica do Himalaia longe de trilhas comerciais.
A caminhada começa com um passeio panorâmico de Katmandu a Koto e gradualmente faz a transição para o terreno acidentado. Você explorará as aldeias de pedra de Phu e Nar, semelhantes a medievais, testemunhará antigos rituais budistas, interagirá com os locais e fará uma caminhada por desfiladeiros de tirar o fôlego, desfiladeiros, pastos altos e vales glaciais.
O ponto final da jornada é o Kang La Pass (5.326m), que oferece vistas panorâmicas inesquecíveis do maciço de Annapurna e dos picos circundantes.
Esta caminhada é ideal para trekkers aventureiros que buscam cultura, afastamento, passagens altas nas montanhas e uma conexão mais profunda com a vida do Himalaia.
Baixar PDF —> Caminhada do Vale de Nar Phu
Após a sua chegada ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, nosso representante irá recebê-lo calorosamente e acompanhá-lo ao seu hotel em Katmandu. Após o check-in, você receberá um breve briefing sobre a caminhada, as licenças e os preparativos essenciais. O resto do dia é livre para relaxar ou explorar os mercados próximos de Thamel. Pernoite em um hotel de 3 estrelas em Katmandu.
Hoje é dedicado a explorar o coração cultural do Nepal. Um guia profissional da cidade o guiará por quatro grandes locais do Patrimônio Mundial da UNESCO:
Swayambhunath (Templo Dos Macacos)
Templo De Pashupatinath
Boudhanath Stupa
Kathmandu Durbar Square
Você aprenderá sobre o significado espiritual, a cultura e a arquitetura do Nepal. Posteriormente, finalize o equipamento e verifique seus requisitos de trekking.
Pernoite em Kathmandu.
Após o café da manhã, um passeio panorâmico começa em direção à região de Annapurna. A viagem passa por vales de rios, campos em terraços, pequenas cidades e belos assentamentos de encostas. De Besisahar, a estrada se torna mais aventureira à medida que continuamos de Jeep em direção koto, o ponto de partida da caminhada restrita do Vale de Nar Phu.
Tempo de condução: 7–8 horas
Pernoite em Koto.
A trilha de hoje entra oficialmente na região restrita de Nar Phu. Você caminhará por densas florestas de pinheiros, passando por cavernas, pontes suspensas e desfiladeiros estreitos esculpidos pelo rio Naar Khola. A trilha abre gradualmente à medida que nos aproximamos do Meta, oferecendo primeiras vistas de picos impressionantes, como Kang Garu e Lamjung Himal.
Duração da caminhada: 6–7 horas
durante a noite em meta.
A trilha sobe e desce por terrenos acidentados, assentamentos tibetanos abandonados e antigos Chortens. À medida que nos aproximamos do Vale do Phu, a paisagem se torna mais ampla e dramática. Phu em si é uma espetacular vila medieval, semelhante a uma fortaleza, situada em uma encosta rochosa.
Destaques:
vista de Pico da Banana
Aldeias com paredes de pedra
forte influência tibetana
Duração da caminhada: 6–7 horas
Pernoite em Phu.
Um dia inteiro para explorar a rica cultura e história da Phu. Visite o famoso Mosteiro Tashi Lhakhang, considerado um dos mosteiros mais antigos da região, abençoado por Lama Karma Sonam Rinpoche.
Explore os pastos de iaque, interaja com os aldeões e desfrute de paisagens de montanhas de tirar o fôlego enquanto prepara seu corpo para os próximos passes.
Pernoite em Phu.
A rota de hoje retrai parte da trilha de Phu, descendo gradualmente por caminhos rochosos. Em vez de irmos diretamente para o NAR, ficamos no sereno Mosteiro Nar Phedi, conhecido por seu ambiente tranquilo, quartos limpos e deliciosas refeições preparadas pelas freiras.
Experiência especial:
Fique dentro de um mosteiro em funcionamento
Testemunhas Budistas de Testemunhas (se disponíveis)
Duração da caminhada: 4–5 horas
Pernoite no mosteiro Nar Phedi.
Uma subida íngreme aguarda hoje enquanto subimos em direção a Nar Village, uma das joias da região. A trilha é adornada com fileiras de Chortens, rodas de oração e paredes de manicure. NAR é maior e mais animado que Phu e oferece uma visão incrível da vida do Himalaia com influência tibetana.
Destaques:
Imersão cultural
Vistas deslumbrantes do Pisang Peak
Gargantas estreitas e pastagens abertas
Duração da caminhada: 5–6 horas
Pernoite na vila de Nar.
Este é o dia mais desafiador e gratificante da caminhada. Comece cedo a subir a trilha íngreme que leva a Kang La Pass, uma travessia alta alpina que oferece vistas deslumbrantes de 360° do Maciço de Annapurna, Tilicho Peak, Chulu Peaks, Gangapurna, e muito mais.
Depois de apreciar a vista, desça por trilhas longas e íngremes até a bela vila de Ngawal.
Duração da caminhada: 7–8 horas
Pernoite em Ngawal.
A jornada de hoje é comparativamente fácil, descendo por florestas e aldeias em direção a Pisang inferior. De Pisang, um jipe particular irá buscá-lo e levá-lo a Dharapani ou Besisahar, marcando o fim dos seus dias de trekking.
Duração da caminhada: 3–4 horas
unidade: 3–4 horas
Pernoite em Dharapani/Besisahar.
Partida de Besisahar em direção a Katmandu por uma rodovia cênica. Na chegada, aproveite o tempo livre para fazer compras ou relaxar. À noite, comemore com um Jantar cultural de despedida.
Tempo de condução: 6–7 horas
Pernoite em Kathmandu.
Nossa equipe irá deixá-lo no aeroporto de acordo com o horário de seu voo. Leve memórias inesquecíveis dos vales ocultos, da cultura tibetana e do deserto do Himalaia.
Devido à sua localização perto da fronteira com o tibetano e sua frágil importância cultural e ambiental, o governo do Nepal restringe o fluxo turístico para preservar o patrimônio e garantir a segurança nas fronteiras.
você precisa:
Autorização para áreas restritas (RAP)
Annapurna Área de Conservação de Autorização (ACAP)
Ambos são organizados por sua agência de trekking.
Moderado a desafiador.
Você irá percorrer longas distâncias, cruzar um passe alto (Kang la 5.240m) e permanecer em áreas remotas. Boa forma física e alguma experiência em trekking ajuda.
Sim — a região de Nar Phu exige uma guia licenciado para entrada e navegação.
Casas de chá básicas, mas confortáveis.
Em Nar Phedi, você fica em um mosteiro, que é um destaque cultural.
Primavera (Março–Maio)
O Outono (Setembro–Novembro)
A região também recebe menos chuva de monções devido à sua localização de sombra de chuva.
Operador local verificado
Somos uma empresa de trekking licenciada pelo governo e localmente de propriedade local, operando legalmente sob o Conselho de Turismo do Nepal e o Ministério do Turismo.
100% Permit Garantido
Todas as licenças de área restrita necessárias (RAP), ACAP, TIMS e entradas locais são totalmente tratadas por nós - zero problemas para você.
Melhor preço garantido
Reserve diretamente com uma operadora local e evite comissões ocultas. Preços transparentes garantidos.
Cancelamento gratuito (política flexível)
Desfrute de tranquilidade com reagendamento flexível e cancelamento gratuito até o prazo permitido.
Guias especializados do Himalaia
Guias experientes em alta altitude, certificados pelo governo, treinados em primeiros socorros, com mais de 10 anos de experiência em trekking.
Segurança em primeiro lugar – totalmente equipado
Inclui kit médico, oxímetro, suporte a emergência e equipe segurada para sua segurança em altas altitudes.
Membro desde 2025
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Explorando as trilhas escondidas de Nar Phu com uma grande equipe de trekking