Guia do cidadão para idosos no Nepal

A idade não é uma barreira para o trekking no Nepal. Trekkers na faixa dos 60, 70 anos e até dos 80 completam com sucesso as rotas de Poon Hill ao Everest Base Camp todos os anos, muitas vezes superando os trekkers mais jovens na trilha. As chaves são seleção de rotas, treinamento, gerenciamento de altitudes e seguro adequado. Este guia para o Nepal Trekking Covers [ …]