Como manter os níveis de energia com Dal Bhat local

Ao caminhar no Nepal, especialmente em regiões de alta altitude, como Everest, Annapurna ou Manaslu, o alimento é combustível. Entre todas as refeições locais, Dal Bhat é o prato mais confiável e de sustento de energia para os trekkers. Não é apenas uma refeição tradicional nepalesa; é um alimento de desempenho comprovado que alimenta sherpas, carregadores e guias de montanha há gerações. o que é dal [ …]