낮은 돌포 트레킹

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출신: $1,399.00
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체크 무늬의
존속기간

19일 18박

트레킹
투어 유형

특정 여행

그룹 크기

20명

언어

영문학의

이 투어에 대해

그만큼 낮은 돌포 트레킹 네팔에서 가장 외롭고 매혹적인 여행 중 하나로 모험가를 시간과 관광의 영향을 거의 받지 않은 숨겨진 히말라야 세계로 깊숙이 데려갑니다. 우뚝 솟은 Dhaulagiri 산맥 너머에 자리 잡은 이 트레킹은 고대 티베트 불교 수도원, 전통 마을, 유명한 고산 호수와 같은 자연 그대로의 고산 호수가 점재하는 광대하고 험준한 풍경을 탐험합니다. 퐁순도 호수. 도전적인 높은 패스, 문화적 풍요, 숨막히는 자연의 아름다움을 지닌 Lower Dolpo Trek은 혼잡한 산책로와 현대적인 산만함에서 멀리 떨어진 네팔의 야생적이고 영적 심장을 경험할 수 있는 드문 기회를 제공합니다. 노련한 트레커와 문화 탐험가 모두에게 이상적인 이 트레킹은 물리적 모험뿐만 아니라 히말라야의 마지막 위대한 황야 중 하나에서의 심오한 문화적 몰입을 약속합니다.


로어 돌포의 외딴 황야 탐험

그만큼 돌포 지역 하부 네팔의 가장 큰 여행 중 하나로 특별한 여행을 제공 히말라야 산맥의 외딴 훼손되지 않은 구석. Dhaulagiri 대산괴와 접한 티베트와 접한 이 고립된 지역은 1980년대까지 외부인에게 폐쇄된 상태로 유지되었습니다. 이 지역의 황량한 아름다움, 고대 불교 문화 및 극적인 풍경은 모험을 찾는 사람과 문화 탐험가 모두에게 독특한 트레킹 목적지입니다. 안나푸르나와 에베레스트의 바쁜 산책로와 달리 Lower Dolpo는 고독, 진정성, 자연 및 전통과의 원시적인 연결을 약속합니다. 깊은 협곡, 바람이 부는 계곡, 현대성의 영향을 받지 않은 고대 고지대 마을을 거쳐 시간을 거슬러 올라가는 여행입니다.

  • 통과 고립 된 히말라야 풍경 소수의 여행자가 본

  • 마주침 고대 본포와 티베트 불교 문화 전통마을에서는

  • 안으로 걸어 프리스틴 셰이 팍순도 국립공원, 희귀 야생 동물의 고향

  • 탁 트인 전망을 즐기십시오 달울라기리, 한지로바, 그리고 다른 눈 덮인 봉우리

  • 경험하다 다양한 지형- 고산 초원과 침엽수 숲에서 불모의 고원까지

  • 수백 년 된 팔로우 캐러밴 트레일 및 순례 경로 현지 상인이 사용하는

  • 증인 느리고 단순한 삶의 방식 이 고립 된 히말라야 주머니에 보존

  • 잊을 수 없는 장면을 담아 야크, 수도원, 청록색 호수, 그리고 장엄한 패스

탐구 로어 돌포의 외딴 황야 단순한 트레킹 그 이상입니다. 잊혀진 세계로의 영적, 문화적 여정입니다. 눈에 띄는 자연의 아름다움, 풍부한 영적 유산, 도전적인 산악 지형으로 이 지역은 트레커에게 깊은 성취감과 통찰력으로 보상을 제공합니다. 주류에서 멀리 떨어진 정통 히말라야 모험을 원하는 사람들을 위해, 낮은 돌포는 생고 희귀한 보석입니다. 그것은 모든 단계에서 경외감과 평온함을 약속합니다.


도르타랍 계곡의 문화 몰입

3,950m 높이에 자리잡고 있는 도타랍 계곡 세계에서 가장 높은 사람이 사는 계곡 중 하나이며 문화의 중심지입니다. 낮은 돌포 지역. 이 숨겨진 계곡은 고대 조화의 고향입니다. 티베트 불교봉포 회복력이 있는 산악 사람들의 작은 공동체에 의해 보존된 전통. 이곳의 삶은 근대화의 영향을 받지 않고 자연과 영성의 리듬으로 이동합니다. 계곡은 트레커에게 드문 기회를 제공합니다. 수백 년 된 관습, 건축, 복장 및 의식을 경험하십시오. 히말라야의 가장 외딴 지역 중 하나에서. 문화적 진정성을 추구하는 사람들에게 Dho Tarap은 신성한 삶의 방식으로 통하는 창입니다.

  • 전통 수도원 방문 보잘것없는 것이지만 리보 줌파 곰파봉 곰파, 지역 주민들이 여전히 고대 의식을 수행하는 곳

  • 현지인을 목격하다 전통적인 티베트 스타일의 복장 그들의 깊은 영적 일상을 관찰하고

  • 탐색 본포와 티베트 불교의 융합, 흔적을 따라 늘어선 기도 깃발, 마니 벽, 초르텐이 있는

  • 동안 마을 사람들과 교류 계절 축제, 오래된 성가, 춤, 관습이 살아나는 곳

  • 경험하다 전통적인 석조 주택의 환대, 종종 야크 떼 및 가족 제단과 공유

  • 관찰하다 야크 캐러밴과 유목민 목동, 고지대 무역과 생계의 필수적인 부분

  • 배우다 생계 농업과 한약 세대를 거쳐 전해지는 관행

  • 친절한 현지인들과 교류하고 티베트어 방언 수세기에 걸쳐 보존되어 온

에 몰입 도타랍 계곡 히말라야 문화의 살아있는 박물관에 발을 디딘 것과 같습니다. 이 계곡의 사람들은 현대의 영향과는 거리가 먼 그들의 독특한 영적 정체성과 유서 깊은 삶의 방식을 보존했습니다. 이 문화적 몰입은 산의 영혼과 연결하기 위해 풍경을 넘어 트레킹에 더 깊은 의미를 제공합니다. 진정성과 전통에 끌리는 사람들을 위해, Dho Tarap은 네팔 전역에서 가장 풍부하고 잊을 수 없는 문화 경험 중 하나를 제공합니다..


두 개의 장엄한 히말라야 패스를 건너십시오: Numa La & Baga La

가장 짜릿한 부분 중 하나는 낮은 돌포 트레킹 두 개의 고도 산길을 건너는 도전이자 보상입니다.누마 라 패스 (5,238 미터)바가라패스 (5,170m). 이 극적인 교차점은 트레커를 제공하면서 육체적 지구력과 정신력을 모두 테스트합니다. 타의 추종을 불허하는 파노라마 전망 눈 덮인 Dhaulagiri 및 Kanjiroba 범위의. 바람과 아삭아삭한 눈을 제외하고는 야생 지형과 완전한 침묵으로 둘러싸인 이 패스는 드문 고립감과 경외감을 제공합니다. 가장 순수한 형태의 히말라야 웅장함을 추구하는 모험가들에게 이 패스는 말 그대로나 영적으로 여행의 정점을 표시합니다.

  • 누마 라 패스 (5,238m) – 360도의 먼 산이 보이는 트레킹의 가장 높은 지점

  • 바가라패스 (5,170m) – 산의 바람에 펄럭이는 기도 깃발로 장식된 경치 좋은 영적 오르막

  • 통과 빙하 계곡, 경사면, 험준한 능선, 정말 엉뚱한 길

  • 사진 촬영을 위한 이상적인 관점 더울라기리 대산괴, 강노붕, 그리고 광대한 돌포 풍경

  • 트레일이 로켓으로 올라갈 때 히말라야 산맥의 원시적인 힘을 경험하십시오. 고산 고산지대의 희박한 공기

  • 상단에서 영적 연결을 느끼십시오. 많은 패스가 장식되어 있습니다. 초르텐과 기도 깃발 지역 순례자들이 남긴

  • 횡단에 대한 깊은 성취감 네팔에서 가장 외딴 트레킹 패스 중 두 곳

  • 목격하다 과감한 풍경의 변화, 마른 고원 고원에서 통로 아래의 무성한 계곡까지

횡단 누마라와 바가라 단순한 육체적 위업이 아니라 감정적이고 시각적인 최고점입니다. 낮은 돌포 모험. 이 장엄한 히말라야 길은 우뚝 솟은 봉우리, 광대한 침묵, 펄럭이는 기도 깃발이 자연의 원시적인 장엄함을 생각나게 하는 거의 신화적인 영역으로 당신을 데려다줍니다. 노력과 경외심이 만나는 고독과 자기 성찰의 순간이며, 모든 단계는 지구상에서 거의 목격하지 못한 견해로 당신에게 보상합니다. 획기적이고 의미 있는 도전을 추구하는 트레커들에게 이 패스는 정말 잊을 수 없는 이정표입니다 낮은 돌포 여행에서.


혹순도 호수의 아름다움을 목격하다

가장 상징적이고 매혹적인 하이라이트 중 하나 낮은 돌포 트레킹 의 잊을 수 없는 광경이다 퐁순도 호수—네팔에서 가장 깊고 가장 매혹적인 고산 호수. 고도에 위치한 3,600미터 ...의 속에 셰이 팍순도 국립공원, 호수는 황량한 절벽과 주변의 눈이 쌓인 봉우리를 반영하는 초현실적인 청록색 바다로 유명합니다. 폭포, 바위 협곡, 전통 티베트 마을을 지나는 혹순도 여행은 시각적인 걸작입니다. 그 맑은 아름다움과 영적 평온함으로, 퐁순도 호수 그것은 단지 자연스러운 경이로움이 아니라 돌포의 신비로운 풍경의 고동치는 심장입니다.

낮은 돌포 트레킹

  • 를 바라보다 화려한 청록색 바다 네팔의 가장 깊은 호수(145m 깊이)

  • 그림과 함께 완벽한 풍경 빙하 절벽, 소나무 숲, 그리고 극적인 알파인 배경

  • 탐구하다 링모 빌리지, 호수의 남쪽 해안에 있는 전통적인 티베트 정착지

  • 수백 년 된 방문 Tshowa (본) 수도원, 호수 위의 능선에 자리 잡은

  • 중심부에 위치 셰이 팍순도 국립공원, 희귀 동식물의 안식처

  • 신성한 장소를 경험하십시오.수영, 낚시, 보트 타기 금지 지역 신념을 존중하기 위해

  • 시간이 지남에 따라 지역의 평온함을 느끼십시오.반성과 휴식을 위한 완벽한 장소

  • 뽀순도에서 쉬는 날 허용 높은 능선에서 사이드 하이킹과 탁 트인 전망

가장자리에 서다 퐁순도 호수 말과 사진이 거의 포착할 수 없는 자연스러운 경이로움을 목격하는 것입니다. 그 놀라운 색상, 영적 에너지, 때묻지 않은 환경은 낮은 돌포 트레킹, 그러나 네팔의 모든 트레킹 경험. 평화로운 해안을 따라 휴식을 취하거나 인근 수도원과 마을을 탐험하든, 혹순도 호수는 자연과 문화, 그리고 자신과 깊은 관계의 순간을 제공합니다.. 트레킹이 끝난 후에도 한동안 마음에 반짝이는 추억입니다.


셰이 팍순도 국립공원을 지나는 트레킹

그만큼 낮은 돌포 트레킹 당신을 마음 속으로 데려다 줍니다. 셰이 팍순도 국립공원, 네팔에서 가장 크고 가장 멋진 보호 지역. 지역을 커버 3,555 평방 킬로미터, 이 외딴 히말라야 성역은 희귀한 혼합입니다. 손길이 닿지 않은 황야, 문화적 풍요로움, 극적인 고지대 경관. 공원은 험준한 계곡, 고산 초원, 빙하 강, 신성한 호수를 가로질러 뻗어 있으며, 특히 놀라운 퐁순도 호수. 자연의 웅장함을 넘어, Shey Phoksundo는 수백 년 된 곳의 고향이기도합니다. 본포와 티베트 불교 공동체, 공원의 모든 단계를 자연과 유산을 통한 여행으로 만듭니다.

  • 희귀하고 멸종 위기에 처한 야생 동물의 고향 스노우 레오파드, 푸른 양, 히말라야 타르, 그리고 사향노루

  • ...을 넘어서 200종의 새, 히말라야 모날, 까마귀, 황금 독수리와 같은

  • 드라마틱한 특징이 퐁순도 폭포, 네팔에서 가장 높은 폭포 중 하나

  • 통과 다양한 풍경—소나무 숲과 강 협곡에서 건조한 절벽과 고산 툰드라까지

  • 마주침 고대 수도원, 초르텐, 마니 벽이 자연 환경에 짜여져 있습니다.

  • 에 대한 센터 본과 티베트 불교 문화, 공원 내에 자리 잡은 Ringmo 및 Dho Tarap과 같은 마을이 있습니다.

  • 최소한의 인간적 영향과 지속 가능한 트레킹 관행은 지역의 순도를 유지하는 데 도움이 됩니다.

  • 깨끗한 하늘 별을 바라보는, 고지대 계곡에서 최소한의 빛 공해로

트레킹 셰이 팍순도 국립공원 하이킹 그 이상입니다. 자연, 문화, 영성이 완벽한 조화를 이루며 공존하는 세계로 통하는 통로입니다. 그 풍경의 훼손되지 않은 아름다움, 광야의 고요함, 문화 유산의 풍부함은 히말라야의 다른 어떤 것과도 다른 경험을 선사합니다. 고독, 생물다양성, 의미의 깊이를 추구하는 트레커들에게 이 국립공원은 돌포 하부 돌포 여행의 영혼입니다.— 모든 모험가의 이야기에서 잊을 수 없는 장.


고대 수도원과 숨겨진 마을 탐험

그만큼 낮은 돌포 트레킹 생 히말라야 풍경을 여행하는 것뿐만 아니라 네팔의 영적, 문화적 영혼으로의 통로이기도 합니다. 트레커와 마주치는 트레커를 따라 고대 수도원 능선에 자리 잡고 외딴 계곡에 자리 잡고 있으며, 그 중 많은 부분이 수세기 전으로 거슬러 올라가며 활동 중심지로 남아 있습니다. 본포와 티베트 불교 전통. 고지대에 흩어져 있는 숨겨진 마을, 사람들이 조상의 관습과 조화롭게 계속 살아가는 근대화의 영향을 받지 않았습니다. 이 신성한 장소와 외딴 정착촌은 목격할 수 있는 드문 기회를 제공합니다. 시간에 얼어붙은 히말라야 생활, 고대 의식과 깊은 영성이 일상 생활을 안내하는 곳.

낮은 돌포 트레킹

  • 방문 리보 줌파 곰파, 존경받는 수도원 도타라프, 티베트 불교를 실천하다

  • 발견하다 봉 곰파돌포의 숨겨진 주머니에 아직 살아있는 불교 이전의 본 종교를 대표하는

  • 지지하는 승려와 라마와 교제 수백 년 된 영적 실천과 가르침

  • 같은 전통적인 마을을 걷다 링모, 타라콧, 그리고 도타라프, 석조 집과 야크 가라지가 산과 조화를 이루는 곳

  • 활기찬 관찰 기도 깃발, 마니 벽, 그리고 초르텐 그 지역을 가로지르는 신성한 길

  • 목격하다 지역 축제, 불교 성가, 그리고 당신의 트레킹이 계절적 사건과 일치한다면 전통 의식

  • 경험하다 전통 의상, 방언, 그리고 환대, 고립된 고지대 공동체에서 세대에 걸쳐 보존됨

  • ...의 뒤를 고대 무역 및 순례 경로, 이 고원을 항해하는 야크 캐러밴과 목동들이 여전히 사용하고 있습니다.

탐구 고대 수도원과 숨겨진 마을 로어 돌포(Lower Dolpo)는 땅과 그 사람들과 더 깊은 연결을 제공하여 지구상에서 여전히 보존하는 곳이 거의 없는 영적, 문화적 풍요를 드러냅니다. 도로와 기술의 손이 닿지 않는 이 조용한 거주지는 수세기 동안 지속되어 온 유산의 수호자입니다. 그들의 돌담, 기도 바퀴, 신성한 공간을 통과할 때, 당신은 단지 트레킹이 아니라 히말라야 지혜와 회복력의 살아있는 유산. 문화적으로 호기심 많은 트레커에게 이것은 전체 여행에서 가장 영혼을 감동시키는 측면 중 하나입니다.


흔하지 않은 트레킹 모험

그만큼 낮은 돌포 트레킹 의 전형이다 엉뚱한 히말라야 모험, 고독, 진정성 및 원시 자연의 아름다움을 추구하는 트레커에게 이상적입니다. 네팔의 상용화된 트레킹 회로에서 멀리 떨어져 있는 이 외딴 지역은 여전히 남아 있습니다. 대중 관광에 크게 영향을 받지 않은, 신비롭고 때묻지 않은 매력을 보존합니다. 오솔길은 조용하고 다른 트레커와의 만남은 드물며, 매일 바람이 불어오는 길을 건너거나, 돌로 지은 마을에 들어가든, 완전한 침묵 속에서 고도의 호수 옆에 앉아 있든 간에 발견의 감각을 가져다줍니다. 이것은 진정한 황야, 문화적 깊이, 산과의 더 깊은 연결을 갈망하는 탐험가를 위한 트레킹입니다.

  • 깊이 파고들다 원격 돌포 계곡 관광객이 거의 방문하지 않는

  • 지역을 트레킹 제한되고 특별 허가가 필요합니다, 독점성에 추가

  • 도전을 건너 고도 고도 통과 ...의 몸에 누마 라바가 라, 당신 앞에 몇 개의 발자국이 있습니다

  • 느낌이 나는 풍경을 발견하십시오 시간에 영향을 받지 않은, 현대 인프라가 존재하지 않는 곳

  • 순간을 받아들이다 진정한 고독, 산, 바람, 전통만을 둘러싸고

  • 정통을 만나다 현지 생활과 문화 세대를 거쳐서만

  • 장관을 포착하고 사진이 적게 드는 뷰 Dhaulagiri, Kanjiroba 및 숨겨진 빙하 계곡

  • 선택 모험적인 루프 경로 거의 발걸음을 재촉하지 않는 새로운 지형과 이야기를 매일 제공합니다.

붐비는 길을 벗어나 미지의 세계에 몰입하고자 하는 사람들을 위해, 낮은 돌포 트레킹 일생일대의 모험이다. 그것은 당신에게 육체적으로 도전하고 영적으로 보상하며, 세계의 마지막 진정한 개척지로 모험을 떠나는 것에서만 얻을 수 있는 깊고 개인적인 경험을 제공합니다. 야생의 아름다움, 고대 문화, 그리고 손길이 닿지 않은 지형으로, Lower Dolpo는 단순한 트레킹이 아니라 드문 히말라야 여행으로 특별한 여행을.


낮은 돌포 트레킹을 위한 최고의 시간

그만큼 낮은 돌포 트레킹 네팔의 트레킹 루트 중에서 유일하게 위치하여 Dhaulagiri 및 Kanjiroba 범위의 비 그림자 지역, 다른 많은 트레킹이 이상적이지 않은 계절에 접근할 수 있도록 합니다. 로어 돌포에서 트레킹하기 가장 좋은 시간은 다음과 같습니다.

봄(4월~6월)

봄은 그 중 하나입니다 가장 유리한 계절 낮은 돌포 트레킹을 위해.

  • 날씨: 온화한 주간 기온, 맑은 하늘, 적당한 밤.

  • 풍경: 느린 산골짜기와 로워진 산골짜기, 눈 덮인 산봉우리의 멋진 전망.

  • 야생 동물: 내에서 활발한 목격 셰이 팍순도 국립공원, Blue Sheep, Himalayan Tahr 및 다양한 조류 종을 포함합니다.

  • 문화체험: 수도원과 외딴 마을은 계절이 진행됨에 따라 활기차고 환영합니다.

멋진 풍경과 문화적 상호 작용이 혼합된 사람들에게 이상적입니다.


몬순(7월~9월)

몬순 시즌에 네팔 대부분의 지역에 비가 내리는 동안, 낮은 돌포는 건조한 상태로 유지됩니다. 비 그림자에서의 위치 때문입니다.

  • 날씨: 특히 낮은 고도에서 가끔 흐린 날과 함께 비교적 안정적입니다.

  • 풍경: 주변 풍경, 특히 고산 초원이 더 푸르다.

  • 트레일: 덜 붐비는 사람들과 고독을 추구하는 사람들에게 이상적이며 원시적인 트레킹 경험을 제공합니다.

  • 도전: 트레일의 일부는 낮은 지역에서 미끄럽거나 진흙 투성이일 수 있습니다.

몬순이 여전히 실행 가능한 트레킹 시즌인 네팔의 몇 안 되는 트레킹 중 하나입니다.


가을(9월~11월)

그만큼 가장 인기 있는 계절 돌포에서 트레킹을 위해.

  • 날씨: 맑은 하늘, 따뜻한 낮, 상쾌한 밤-완벽한 가시성 히말라야의.

  • 풍경: 황금빛 고산 풍경과 맑은 풍경 퐁순도 호수.

  • 축제: 국부의 본과 티베트 불교 축제 이 기간 동안 일치할 수 있으며 깊은 문화적 몰입을 제공합니다.

  • 사진: 뛰어난 조명 조건과 극적인 풍경은 사진 작가에게 꿈입니다.

사진 작가, 문화 탐험가 및 최적의 조건을 원하는 모든 사람에게 최고의 시간입니다.


겨울(12월~3월)

로 인해 대부분의 트레커에게 권장되지 않습니다. 가혹한 조건.

  • 날씨: 같은 높은 패스에서 폭설과 함께 매우 추운 누마라와 바가라.

  • 트레일 조건: 패스는 눈으로 막힐 수 있으며 많은 찻집이 폐쇄됩니다.

  • 현지 생활: 마을 사람들은 더 낮은 고도로 이주하여 문화적 상호 작용을 줄입니다.

겨울 캠핑 장비와 강력한 알파인 경험이 있는 숙련된 트레커에게만 적합합니다.


요약: 언제 Lower Dolpo를 트래킹해야 합니까?

  • 최고의 전체 시간: 4월 중순~11월 초

  • 성수기: 봄(4~6월)가을(9월~11월)

  • 비수기이지만 실행 가능: 몬순(7~8월) 돌포만의 지리적 특성으로 인해

  • 피하다: 겨울(12월~3월) 외딴 지형에서의 고산 트레킹을 완전히 준비하지 않는 한


하부 돌포 트레킹 준비

그만큼 낮은 돌포 트레킹 안전하고 즐거운 여행을 보장하기 위해 사려 깊은 준비가 필요한 원격적이고 도전적인 모험입니다. 이 잊을 수 없는 히말라야 원정대를 육체적으로, 정신적으로, 실질적으로 준비하는 방법은 다음과 같습니다.

신체 준비

  • 지구력을 구축하십시오. 트레킹 2~3개월 전에 하이킹, 달리기, 사이클링 등의 심혈관 운동을 시작하십시오. 일주일에 3-4번 꾸준한 운동을 목표로 한다.

  • 근력 트레이닝: 가파른 상승, 하강, 배낭을 메는 다리 근육, 코어 안정성 및 전반적인 신체 강도에 중점을 둡니다.

  • 하이킹 연습: 가능하면 트레킹 조건을 시뮬레이션하고 체력을 향상시키기 위해 장전된 배낭으로 하이킹을 연습하십시오.

장비 및 의류 필수품

  • 레이어드 의류: 기본 레이어, 단열 플리스 또는 다운 재킷, 방수 외부 레이어, 튼튼한 트레킹 팬츠와 같은 광범위한 온도 범위에 대비하십시오.

  • 신발: 발목 지지대가 좋은 내구성, 방수 트레킹 부츠는 필수적입니다. 물집을 피하기 위해 여행 전에 그들을 부수십시오.

  • 슬리핑 백 & 다운 재킷: 트레킹 중에 제공되는 동안 고품질 침낭(영하 온도에 대해 평가됨)을 가져오면 편안함이 더해집니다.

  • 부속품: 따뜻한 모자, 장갑, 선글라스, 트레킹 폴, 헤드램프 및 정수 방법(정제 또는 필터).

건강과 안전

  • 순응: 특히 교차로에서 높은 고도에 대비하십시오. 누마 라바가 라 패스. 가이드의 조언을 따르고 서두르지 마십시오.

  • 예방 접종 및 약물: 필요한 예방 접종에 대해 의사와 상담하십시오. 처방된 경우 기본 구급 상자와 고산병 약을 휴대하십시오.

  • 여행 보험: 귀하의 보험이 고지대 트레킹 및 비상 대피를 보장하는지 확인하십시오.

허가증 및 서류

  • 우리는 다음을 포함하여 필요한 모든 허가를 처리할 것입니다. 낮은 돌포 제한 지역 허가, 국립공원 허가증, 그리고 팀 카드. 여권과 허가증 사본을 항상 휴대하십시오.

정신 준비

  • 트레킹에는 외딴 마을, 제한된 연결성 및 기본 시설이 포함됩니다. 열린 마음과 긍정적인 태도로 단순함, 문화적 차이, 예상치 못한 도전을 수용할 준비를 하십시오.

포장 팁

  • 가볍지만 똑똑한 팩. 포터는 주요 수하물을 운반하지만 데이팩에는 물, 간식, 카메라, 따뜻한 옷과 같은 필수품만 포함되어야 합니다.

  • 압축 가방과 방수 재료 자루를 사용하여 장비를 정리하고 습기로부터 보호하십시오.

올바른 준비와 함께, 낮은 돌포 트레킹 달성할 수 있을 뿐만 아니라 깊은 보람을 느낍니다. 네팔에서 가장 화려하고 문화적으로 풍부한 트레킹 모험 중 하나를 맡을 준비가 된 몸과 마음, 장비가 준비되어 있습니다.

그만큼 낮은 돌포 트레킹 다른 어떤 것과도 다른 진정한 여행으로, 특별한 조화를 제공합니다. 숨막히는 자연의 아름다움, 도전적인 고지대 모험, 깊은 문화 몰입. 이 외딴 히말라야 지역을 트레킹하면 험준한 계곡, 깨끗한 호수, 우뚝 솟은 산길의 멋진 풍경 속에서 고대 전통이 번성하는 세계가 드러납니다. 잘 다니는 길을 벗어나 네팔의 정통 영적 및 야생적 유산과 연결하려는 사람들에게 Lower Dolpo는 희귀하고 보람 있는 목적지로 서 있습니다. 이 여행을 완료하는 것은 놀라운 신체적 성취일 뿐만 아니라 산을 뒤로하고 오랫동안 당신과 함께 할 변혁적인 경험입니다.


더 궁금한 사항이 있거나 맞춤형 일정이 필요하시면, 네팔의 트레킹 탁월함을 위해 신뢰할 수 있는 파트너인 Trek Pathways에 문의하십시오.

포함/제외

  • 공항 교통편: 트리부반 국제공항(카트만두)에서 개인 차량 픽업 및 하차.
  • 카트만두의 호텔 숙박: 조식이 포함된 잘 꾸며진 3성급 호텔에서 숙박하세요.
  • 트레킹 숙박: 트레킹 내내 편안한 찻집.
  • 트레킹 중 모든 식사: 트레일에서 매일 제공되는 영양가 있는 아침, 점심 및 저녁 식사.
  • 특별 만찬: 카트만두에서 환영 및 이별 만찬.
  • 지상 교통: 모든 도로는 여정에 따라 개인의 편안한 차량으로 이동합니다.
  • 국내선: 카트만두에서 네팔군즈, 네팔군즈까지 왕복 항공권.
  • 가이드 카트만두 투어: 전문 가이드와 개인 교통편을 이용하여 카트만두의 문화 랜드마크를 탐험하세요.
  • 관광 입장료: 모든 기념비 및 현장 입장료는 일정에 따라.
  • 숙련된 트레킹 직원: 정부 허가를 받은 영어권 트레킹 리더 및 보조 가이드(트레커 4명당 보조 1명).
  • 포터 서비스: 트레커 2명이 장비를 운반할 때마다 포터가 1명입니다.
  • 직원 비용: 급여, 보험, 국내 항공료, 식사, 장비 및 숙박을 포함한 가이드 및 포터의 모든 비용.
  • 트레킹 장비: 다운 재킷과 침낭(트레킹을 위해 제공되고 나중에 돌아옴).
  • 무료 장비 팩: 브랜드가 있는 더플 백, 트레킹 티셔츠, 집으로 가져갈 수 있는 상세한 트레킹 지도.
  • 허가 및 문서화: Shey Phoksundo 국립공원 허가증 및 TIMS 카드를 포함한 모든 필요한 허가.
  • 의료 키트: 안전을 위해 Trek 리더가 휴대하는 구급 상자.
  • 세금: 모든 해당 정부 및 지방세가 포함되어 있습니다.
  • 네팔 비자 수수료 및 처리 비용
  • 국내선 및 국제선의 초과 수하물 요금
  • 일정 외의 이유로 조기 도착, 출발 지연 또는 트레킹에서 조기 복귀로 인해 카트만두에서 추가 호텔 숙박
  • 카트만두에서 점심 및 저녁 식사(환영 및 이별 저녁 식사 제외)
  • 네팔을 출발하는 국제선 항공권
  • 여행자 보험 및 긴급 대피/구조 보장(적극 권장)
  • 세탁, 전화 통화, 주류, 생수 또는 끓인 물, 전자 기기 충전, 핫 샤워 및 추가 포터 서비스와 같은 개인 경비
  • 가이드, 포터 및 운전자에 대한 팁(귀하의 재량에 따라)

일정한 수레

네팔에 오신 것을 환영합니다! 카트만두의 트리부반 국제공항에 도착하면 담당자가 귀하를 받아 호텔로 모셔다 드립니다. 휴식을 취하고 앞으로의 여정을 준비하십시오.

파슈파티나트 사원, 스와얌부나트(원숭이 사원), 부다나트 사리탑, 카트만두 더르바르 광장 등 카트만두의 유네스코 세계 문화유산 가이드 투어를 즐겨보세요. 저녁에는 트레킹 브리핑과 장비 점검에 참석하십시오.

인도 국경 근처의 테라이 지역에 있는 도시 네팔군즈로 경치 좋은 비행을 해보세요. 현지 시장을 둘러보거나 호텔에서 휴식을 취해 보십시오.

Jupal로 아침 비행기를 타고 Dolpa의 지역 본부인 Dunai로 여행을 시작하십시오. 흔적은 계단식 들판과 마을을 따라 내려갑니다.

좁은 협곡과 전통 마을을 통해 상류에 있는 툴리 베헤리 강을 따라가십시오. 역사적인 요새 마을인 타라코트에 도착합니다.

트레일이 가파르게 되면서 아름다운 숲과 현수교를 통해 올라가 평화로운 캠프장인 Laina Odar에 도달합니다.

나와르파니(Nawarpani)로 가는 험준한 트레일을 따라 계속 이동한 다음 톨톨(Toltol)에 올라가 환상적인 전망과 고도를 제공합니다.

Bon과 티베트 공동체가 거주하는 문화적으로 풍부한 Dho Tarap 마을에 들어서면 Yak Pastures와 Chortens를 지나보세요.

적응을 위해 Dho Tarap에서 휴식을 취하십시오. 인근 수도원을 탐험하고 현지인들과 교류하며 고대 본포 문화에 대해 알아보세요.

Numa la Pass의 기슭으로 점차 올라갑니다. 더 높은 고도에 접근할수록 황량한 풍경이 더욱 극적으로 변합니다.

탁 트인 히말라야 전망을 제공하는 트레킹의 가장 높은 지점인 도전적인 누마 라 패스(Numa La Pass)를 이른 아침에 오르십시오. 하룻밤 동안 Danighar로 내려갑니다.

또 다른 하이패스 데이! Kanjiroba Himal의 멋진 전망을 감상할 수 있는 Baga La Pass를 건너고 고산 초원을 통해 Temche로 내려갑니다.

소나무 숲을 지나 멋진 청록색으로 내려가십시오. 퐁순도 호수. 호숫가 근처의 아름다운 링모 마을에 도착합니다.

고요한 호수를 즐기며 휴식을 취하고 전통적인 티베트 스타일의 마을과 Tshowa (Bon) 수도원을 탐험하십시오.

무성한 숲과 폭포수를 통해 셰이 푹순도 국립공원에 자리 잡은 매력적인 마을인 체프카(Chhepka)로 내려가세요.

술리가드 강을 따라 트레킹하여 Jupal로의 발걸음을 다시 이동합니다. 팀과 함께 트레킹의 끝을 축하하십시오.

Jupal에서 Nepalgunj까지 일찍 비행을 하고 카트만두로 연결하십시오. 수도에서 편안한 저녁을 즐기십시오.

이 완충일은 예측할 수 없는 산악 날씨로 인해 Jupal 또는 Nepalgunj에서 비행 지연이 발생할 경우 유연성을 보장합니다.

외딴 히말라야 광야에서 놀라운 추억으로 가득 찬 트리부반 국제공항으로 이동하여 다음 여행을 떠나십시오.

언어

영문학의

수용

영창
찻집

최대 고도

5310m

거리

매일 5~8시간 트레킹

자주 묻는 질문

에이: 하부 돌포 트레킹으로 간주 고된 도전 외딴 위치, 높은 패스(5,000m 이상) 및 험준한 지형으로 인해. 트레커는 좋은 체력 수준을 가지고 있어야 하며 높은 고도에서의 사전 트레킹 경험이 권장됩니다.

에이: 이상적인 계절은 봄(3월~5월)가을(9월~11월) 날씨가 안정되고 산의 전망이 맑을 때. 겨울은 폭설로 인해 매우 추울 수 있으며 몬순 시즌(여름)은 비행 지연과 미끄러운 산책로를 유발할 수 있습니다.

네. 트레커는 낮은 돌포에 대한 제한 지역 허가, 셰이 팍순도 국립공원 허가증, 그리고 TIMS(트레커 정보 관리 시스템) 카드. 트레킹 대행사는 필요한 모든 허가를 준비합니다.

에이: 트레킹은 다음에서 출발하는 항공편으로 시작됩니다. 카트만두-네팔군즈, 그런 다음 계속 축제 소형 항공기로. Jupal에서 트레킹은 도보로 시작됩니다.

먼 곳과 험난한 지형으로 인해 로어 돌포에서 독립적으로 트레킹하는 것은 권장하지 않음. 안전, 항해 및 허가 규정 준수를 위해 숙련된 가이드 및 포터와 함께 트레킹하는 것이 가장 좋습니다.

숙박은 주로 찻집과 롯지 트레일을 따라 기본 시설을 제공합니다. 카트만두에서는 편안하게 지내실 수 있습니다. 3성급 호텔.

풀보드 식사(조식, 점심, 저녁 식사)는 트레킹 중에 포함되며 일반적으로 Dal Bhat, 국수, 수프 및 쌀과 같은 현지 및 티베트 요리로 구성됩니다.

순응일은 신체 적응을 돕기 위해 일정에 포함됩니다. 수분을 유지하고 알코올을 피하고 즉시 가이드에게 증상을 전달하십시오. 필요하다면 의사가 처방한 약을 가지고 다니십시오.

필수 장비에는 튼튼한 트레킹 부츠, 레이어드 의류, 다운 재킷, 침낭, 트레킹 폴, 자외선 차단제 및 데이팩이 포함됩니다. 여행 전에 자세한 포장 목록이 제공됩니다.

연결은 매우 제한적이거나 존재하지 않는 Lower Dolpo의 대부분에 걸쳐. 이 원격 지역은 디지털 산만함에서 진정한 탈출구를 제공합니다.

예, 포터와 정부 허가 가이드를 사용할 수 있으며 안전과 현지 지원을 위해 강력히 권장됩니다. 비율은 일반적으로 2명의 트레커당 1명의 포터입니다.

에이: 절대적으로! 로어 돌포는 고대 수도원, 전통 마을, 티베트 불교와 본포 전통을 보여주는 지역 축제를 방문하여 풍부한 문화 경험을 제공합니다.

투어의 위치

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