12일
특정 여행
10명
영문학의
츤밸리 (གཙུམ་ལུང་།) (चुम उपत्यका) 트레킹은 티베트와 접해 있는 네팔 고르카 지역의 신성한 히말라야 계곡을 탐험합니다. 2008년에 관광객들에게 문을 연 이 "히든 밸리"(Beyul Kyimolung, སྦས་ཡུལ་ སྐྱིད་ོ་ལངང་) 현대성의 영향을 받지 않은 고대 티베트 불교 전통, 극적인 풍경, 깨끗한 문화를 보존합니다. 최대 고도 3,700-3,800m로, 오프 코스에서 모험을 즐기는 문화 애호가에게 이상적인 적당한 트레킹입니다.
트레커는 고요한 소나무와 진달래 숲을 여행하고 부디 가다키와 시아르 콜라 강을 가로지르는 극적인 현수교를 건너고 툼바 사람들이 따뜻한 환대를 제공하고 고대 관습을 보존하는 척링, 체캄파르, 나일강과 같은 전통 마을을 통과합니다. 길을 따라, 당신은 이 지역에서 가장 높고 가장 중요한 수도원 인 Rachen Gompa, Milarepa의 동굴, 유명한 Mu Gompa (3,700 미터)와 같은 신성한 장소에서 분명하게, 계곡의 뿌리 깊은 영적 본질을 경험하게됩니다. 더 모험적인 트레커를 위해 Dephyudonma Gumba까지 또는 Pika Himal 기슭으로 더 하이킹하여 탁 트인 전망과 더 높은 고도를 즐길 수 있습니다.
트레킹은 또한 가네쉬 히말, 슈링지 히말, 부다 히말, 히말라, 히말라, 세계에서 8번째로 높은 산인 마나스루 산의 엿보기를 포함하여 네팔에서 가장 상징적인 봉우리의 숨막히는 풍경을 감상할 수 있습니다. 이 지역의 생물다양성은 똑같이 매력적이며, 푸른 양, 히말라야 타르, 심지어 희귀종과 같은 희귀종도 발견할 수 있는 기회 제공 그들의 자연 서식지에 있는 붉은 판다 또는 눈표범.
3,700미터에서 정점을 이루는 이 적당한 고도 트레킹은 에베레스트나 안나푸르나의 번화한 경로를 피하려는 피트니스 트레커에게 적합합니다. 트레일에 트레커가 줄어들고 있는 Tsum Valley는 고독, 평온, 자연과 영성과 심오한 연결을 제공하여 최고의 오프 패스 경로 중 하나입니다. 네팔의 트레킹.
| ...에 시즌을 | 비바람에 | 장단점 |
| 튀다 (3월–5월) | 5°C–18°C, 맑은 하늘 | ✅ 더운 날에는 야생화가 피어납니다. ❀ 붐비는 산책로. |
| 가을 (9월~11월) | 0°C–15°C, 안정적인 조건 | ✅ 이상적인 가시성, 축제. 🍁 성수기 허가는 더 비쌉니다. |
| 겨울 (12~2월) | -8°C–7°C, 눈 덮인 산책로 | ✅ 허가 비용, 고독. ❤️ 감기 도전, 일부 롯지 폐쇄. |
| 우기 (6월–8월) | 8°C–20°C, 폭우, 산사태 | ❌ 트레일 위험으로 인해 권장되지 않습니다. |
| 상 | 키 세부 사항 |
| 솔로 트레킹 | 허용되지 않음, 가이드 + 최소 2명의 트레커 필요 |
| 야생 생물 | 푸른 양, 히말라야 타르, 눈표범은 드물다 |
| 유일무이 | 계곡 전체에서 엄격한 채식주의 식단 |
| 응급 치료 | 병원이 없고 헬리콥터를 타고 카트만두로 대피 |
| 관계 따위의 | 제한된 Wi-Fi, 낮은 마을에서 네팔 텔레콤 SIM이 작동 |
이른 아침 식사 후 네팔의 시골 중심부를 통해 공공 버스를 타고 8~10시간 동안 경치 좋은 드라이브를 시작하십시오. 테라스 농장, 전통 마을, 그리고 저녁이 되면 마차 콜라에 도착하는 활활 타오르는 부디 가다키 강을 지나갑니다. 히말라야에서의 첫날밤을 위한 간단한 찻집에 정착하십시오.
부디 간다키(Budhi Gandaki)를 따라 6~7시간 동안 현수교를 건너고 폭포를 지나갑니다. 일시 중지 타토파니 마나슬루 보호구역에 들어가기 전에 천연 온천에 몸을 담그십시오. 썸 밸리로 가는 매력적인 돌 마을인 자갓(Jagat)에 도착하세요.
아열대 숲을 6시간 동안 하이킹, 빌림 (구룽 마을). 흔적은 여기에서 갈라집니다. Manaslu Circuit Route를 떠나 신성한 Tsum Valley로 들어가는 진입 지점인 Lokpa를 향한 무성한 협곡으로 내려갑니다.
6시간 동안 텀 밸리를 오르십시오. 고대 통과 마니 월 그리고 당신의 첫 번째 명확한 견해를 포착하십시오. 가네쉬 히말 (7,422m). 방문 구르와 곰파, 12세기 수도원, Chumling에서 하룻밤을 보내기 전.
소나무 숲을 5시간 동안 오르면 조강 파로, 전통적인 티베트 스타일의 석조 주택의 클러스터. 툼바 현지인을 만나고, 버터 차를 마시고, 탁 트인 전망을 감상하세요. 부다 히말 과 히말출리.
시아파 콜라 강을 따라 4시간 동안 트레킹. 탐구하다 라헨 곰파, 활기찬 벽화가 있는 활동적인 수녀원, 밀라레파의 동굴 (Piren Phu) - 고대 암벽화로 장식된 신성한 명상 장소.
3시간의 짧은 오르막은 무 곰파, 썸 밸리에서 가장 높고 오래된 수도원. 고대 경전, 황금 불상, 야크 목초지를 탐험하세요. 선택적 하이킹 피카 히말 베이스캠프(4,000m).
휴식과 적응. 승려와 함께 명상하거나, 인근 동굴을 탐험하거나, 티베트 국경으로 하이킹을 하여 가네쉬 VII 피크. 고도 조정에 중요합니다.
시아파 콜라 계곡을 따라 7~8시간 동안 내려가며 나일강과 라르를 가로질러 걸음을 재촉합니다. 지난 저녁 계곡의 영적 아우라에 흠뻑 젖어 Chumling으로 돌아갑니다.
홍당 5시간 동안 내리막길을 걸어 Sarpu Khola 다리를 건너십시오. 썸 밸리를 나와 로크파로 돌아갑니다.
필림과 타토파니를 지나 5시간 동안 하이킹을 하고 부디 간다키 계곡으로 다시 들어갑니다. 이별 저녁 식사와 함께 Jagat에서 여행의 끝을 축하하십시오.
Machha Khola까지 3시간 동안 트레킹한 다음 카트만두로 가는 8-10시간의 왕복 운전을 위해 공공 버스를 타십시오.
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허가 유형 |
비용 (2025) |
얻을 수 있는 곳 |
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TSUM 제한 허가 |
9월~11월: 주당 $40, 12월~8월: $30/주 + $7/일 추가 |
카트만두/포카라에 등록된 트레킹 대리점 |
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마나슬루 보존 허가(MCAP) |
$23 (NPR 3,000) |
네팔 관광청(NTB) |
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안나푸르나 허가증(ACAP) |
$23 (NPR 3,000) – 안나푸르나를 통해 출국하는 경우에만 |
NTB 사무실 |
어려움: 보통(5~7시간 걷기/일).
도전장: 가파른 오르막/하강, 바위가 많은 산책로, 기본 찻집. 최대 고도: 3,700m(MU 곰파), 심각한 고도 위험 감소.
적합: 트레킹 경험이 권장됨, 유산소 운동 권장
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...에 시즌을 |
위안 |
단점 |
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봄(3월~5월) |
진달래 꽃, 축제(Saka Dawa), 온화한 온도(5°C–18°C) |
붐비는 산책로, 책 허가 조기 |
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가을(9월~11월) |
맑은 하늘, 축제(Dashain/Tihar), 이상적인 온도(0°C–15°C) |
성수기 허가 비용이 높다 |
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겨울(12~2월) |
고독, 눈 덮인 풍경 |
극한의 추위 (-10°C), 제한된 개방형 찻집 |
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몬순(6월~8월) |
무성한 녹지, 낮은 군중 |
산사태, 거머리, 가려진 전망 |
상업 항공편: 공항 없음, 카트만두에서 마차콜라까지 차로 8~10시간 소요
헬리콥터: 카트만두($$$)에서 전세 가능합니다. 대행사를 통해 예약, 비상 사태 또는 호화 여행에 이상적
신성한 장소: 무곰파(15세기 경전), 라헨 곰파(수녀), 밀라레파의 동굴(11세기 명상 장소).
축제: 로사르(티베트 설날) 또는 덤지(마스크댄스)에 참여하세요.
독특한 전통: 돌로 조각한 돌무늬 마니 월, 채식주의자 전용 식사(동물 희생 금지)
객실: 기본 트윈 쉐어 침대, 푹쉬는 위의 전용 욕실 없음.
음식: 달바트, 국수, 티베트 빵. 고기가 없다 (Shagya 전통 시행).
엑스트라: 충전($2–5/시간), Wi-Fi($3–7/시간), 핫 샤워($4–8) – 현금만 사용
허가: 10세 미만의 어린이는 수수료를 지불하지 않지만 여전히 허가가 필요합니다.
안전: 고도 관리가 가능하지만 트레킹 경험이 있는 12세 이상의 어린이에게 적합합니다.
더 낮은 최대 고도(EBC/Annapurna의 경우 3,700m 대 5,000m+).
가이드는 산소 실린더/펄스 산소 측정기를 운반합니다.
위기의: 헬리콥터 대피(최대 5,000m)를 보장하는 여행자 보험이 의무적입니다.
| # | 할인 그룹 | 어른부터 | 어른에게 | 가치 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3~5인 단체 예약 | 3 | 5 | $100.00 |
| 2 | 6~9인 단체 예약 | 6 | 9 | $200.00 |
| 3 | 10~10~1인 이상 단체 예약 | 10 | 20 | $310.00 |
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