Comment prévenir les problèmes d'estomac lors de la randonnée au Népal
Jusqu'à 70% des randonneurs au Népal éprouvent une certaine forme de problème d'estomac pendant leur randonnée, allant d'un léger ballonnement à une dysenterie à part entière qui met fin au voyage. La bonne nouvelle : 90% de ces cas sont évitables avec des règles simples de nourriture et d'eau. Ce guide couvre les causes de problèmes d'estomac lors des randonnées au Népal, comment les éviter, […]
